作为一名皮肤病专家，我建议您采取以下方法来缓解银屑病引起的皮肤瘙痒症状：
1.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或油剂，多次涂抹保持皮肤湿润。
2.避免刺激性物质：尽量避免使用有刺激性的化妆品、洗浴产品和药物。
3.注意生活习惯：避免热水浸泡和擦拭皮肤，选择柔软透气的衣物，避免过度激烈的运动。
4.使用抗瘙痒药物：在皮肤医生的指导下，可以适时使用外用或口服的抗瘙痒药物。
5.寻求医生的帮助：如果以上方法无法缓解瘙痒症状，建议您尽快就诊皮肤科专家，以获得更详细的诊断和治疗方案。
请注意，以上建议仅供参考，个体情况可能有所不同，请在就医前咨询专业医生的意见。
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